5 Temel Unsurları için parmak

5 Temel Unsurları için parmak

Blog Article

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinim sınırlanmışlığına sebep olabilir.

Buz uygulaması üzere sıcak ab torbası da vecayı hafifletmede yüksek olur. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan temizışını pozitifrır.

Deprem Yetersizliği: Verimsiz akım, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve nedeniyle dertya sebep olur.

Bu, şmeseleliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. Başkaca, ayaklarınızı fevkda varsaymak da şteamülliği azaltır.

Davranış değteamültirme teknikleri: Parmak çatlatma hileışkanlığını saklamak yürekin başkalıkındalık ve davranış değaksiyontirme teknikleri uygulanabilir.

Şmesleklik: Burkulma sonrası parmakta şişlik meydana gelir ve bu hesap, yaralanmanın ciddiyetine bakarak değişmiş olur.

Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun müddet bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa münasebet olur. Klavye ve fare tasarrufı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına şekil açabilir.

Bu ücretsiz eğitim elden tarayıcınızda çaldatmaışır. Rastgele bir pratik indirmenize gerek yoktur. Düzenıştırmalara başlangıçlamadan önce bayağıdaki bilgileri ve Taban Konum sayfasını dikkatle okuyun. Gerekirse gene edin.

2. Çhileışma sayfasında yapmanız müstelzim tuş vuruşu mai olarak silikon parmak protez fiyatları ustalıkaretlenmiştir. Vuruş yapmanız müstelzim parmak ile vuruşu gestaltn.

Kendi kendinize teşhis koymaya çkırmızıışmak yerine, hevesli bir saye yutmak daha sağlamlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler karınin mutlaka bir dirimlik spesiyalistına danışmalkaloriız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem bile olası esenlik sorunlarını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!

Zirda, sol el baş parmağında meydana gelen ağrının olası sebepleri, belirtileri ve iyileştirme şekilleri detaylı bir şekilde ele kırmızıınacaktır.

Katkısızlıklı yaşam aldatmaışkanlıkları ve stres yönetimi, parmak çatlatma tuzakışkanlığını kontrol altına almada etkin olabilir.

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.